如何安全顺产?-南京世纪现代妇产医院
如何安全顺产?
来源:南京世纪现代妇产医院    时间:2013-10-29 09:10     责任编辑:njsjxd

如何安全顺产?相信不少怀孕的妈妈都咨询这个问题,因为顺产相对于其他方式来说,对宝宝的抵抗力有很大的帮助,因此不少女性在生产前都希望顺产,接下来就听听专家教你顺产的...

  如何安全顺产?相信不少怀孕的妈妈都咨询这个问题,因为顺产相对于其他方式来说,对宝宝的抵抗力有很大的帮助,因此不少女性在生产前都希望顺产,接下来就听听医生教你顺产的方式。

  安全顺产,把握好以下三点:

  ◎点:在24岁到28岁之间生宝宝比较容易顺产。

  宝宝从产道分娩出来,需要妈咪的产道有一定的张力。而对于24-28岁之间的女性而言,此时是生育的黄金时间。有些mm可能会问,不是越年轻越好吗?当然不是人的发育成熟是需要一定的过程的。二十四岁以内的准妈妈可能身体的各个组织还没有发育完全,骨盆也没有完全固定,分娩会对母体和胎儿都不够好。而高龄产妇的骨盆关节变硬,不容易扩张,子宫的收缩力和伸张力也有限,分娩的时间较长,容易造成难产。

  ◎第二点:适当的运动会让你更加顺产。

  调查显示,农村女性在顺产上比例更高,因为她在怀孕期也保持了一定的劳作基础,而都市女性多数长时间坐在电脑前,处在亚健康状态,难以分娩顺利。其实适当的运动可以调节情绪,增加血液中的含氧量,有利于促进胎儿的神经、呼吸等系统的循环。所以在受孕期坚持运动,可以减短产程,降低难产难度。

  ◎第三点:要对自己有信心。

  古人说不战而屈人之兵才是比较高境界,一定也没有错,心理战术在分娩时同样重要。所以对自己的顺产有足够的信心,可以令自己真的成功。所以孕妈妈可以多看一些妇科方面的书籍,对分娩有个全面的认识。平时多了解一些顺产的一定方法和过程,对顺产比较有好处。

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